3 snabba tips

Säg inte att det är svårt att inte äta tacoskal och tortillas på fredagsmyset.

  • Att få cancer är svårt.
  • Att föda barn är svårt.
  • Att förlora en förälder är svårt.
  • Att äta nyttigt ÄR. INTE. SVÅRT.

Jag inser att jag låter som "arga snickaren" just nu, men idag blir det lite tough love.
Antar att jag idag blir "arga tränaren".

Men visst krävs det att man anstränger sig för att äta nyttigt. Inget är enkelt. 
Men du kan alltid välja att äta - eller inte äta - det onyttiga som står framför dig.

Därför är mitt tips #1 att kolla in Uppsala träningsstudios hemsida, där jag publicerade ett inlägg med en ny tappning av på Tacos - där en liten modifiering gör dem både nyttigare och godare! 

Kolla in det här: Fajitas med chipotle aioli


Tips #2 blir min kollega Sofia som har en "mamma-månad" på sin hemsida.
Hon har skrivt mängder av bra inlägg för mammor som behöver stärka upp kroppen, och magmusklerna, under och efter graviditeten. Klicka HÄR för att komma dit.

Tips #3 blir (mindre ödmjukt) min egen sida. Har du missat att hela april var min "löpar-månad"!? Isf kan du säga åt chefen att du tar ut semestern NU - luta dig tillbaka - och scrolla igenom alla inläggen i arkivet. Klicka HÄR.


Ha en fortsatt trevlig dag!

Etiketter: kost

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln