3 tips till dig som inte hinner träna

Finns det några vanligare ord att uttala än: "Jag har inte tid att träna"

...det kanske skulle vara:

  • "Inte ikväll älskling, jag har huvudvärk..."
  • "Nej konstapeln jag lovar - jag har bara druckit ett glas vin till maten..."
  • "Tacos på fredag!"
Jag har (tyvärr) inte skrivit om hur du får in mer tacos i ditt liv - utan istället kommit med tips på hur du, med begränsad tid, kan göra din träning mer effektiv!

Du kan läsa inlägget på Uppsala träningsstudios blogg.

Trevlig helg....och glöm inte äta tacos!
Etiketter: styrketräning stress

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Styrketräning, bålträning