En hel månad med fokus på konditionsträning

Imorgon börjar det!
Jag kommer under hela April lägga fokus på konditionsträning!

Det kommer bli en hel månad med konkreta tips på hur du kan bli en bättre löpare. Jag kommer gå igenom allt från olika intervaller, styrketräning, rörlighetsträning, korrekt teknik och mycket mer.

Etiketter: löpning kondition

Kommentera gärna:

Senaste inlägg

Senaste kommentarer

Bloggarkiv

Länkar

Styrketräning, bålträning