Personlig träning i Uppsala

Gå med i nyhetsbrevet

Eftersom jag inte är en idiot, så delar jag aldrig ut din mail till andra. Aldrig.

Det senaste från bloggen:


Jag har sett det så många gånger förut…

Två medlemmar, som båda startar sin träning hos oss samtidigt, som båda har ungefär samma kroppstyp och mål med sin träning. Ingen av dem har en tydligt fördel jämfört med den andra...men en av dem får helt fantastiska resultat väldigt snabbt, medan den andre får fortsätta att kriga och kämpa för sina kilon.

Så, vad är skillnaden mellan dem två? Vad gör den ena mer framgångsrik?

Det handlar inte om intelligens eller större önskan om att nå målet. För båda vill verkligen förändra sina kroppar & hälsa till det bättre och båda förstår vad som måste göras för att de ska få dem resultaten som dem vill ha.

Så, vad är det?

Det hela handlar om egentligen om en sak…

Att ha en STRUKTURERAT system.

Sanningen är att nästan alla av oss (mig inkluderat) presterar bäst när vi har ett strukturerat system att jobba med. Det innebär nämligen att vi eliminerar all gissning och osäkerhet ur ekvationen. Och det är exakt varför vårt nya träningsprogram 21 dagar kick-start fungerar så bra!

Ta bara en titt på resultaten vi har gett våra kunder, och vad du kommer få i träningsprogrammet: 


Om du är redo för ett strukturerat system så att du kan få de resultaten som du vill ha, så snabbt som möjligt – då uppmuntrar jag dig att anmäla dig till 21 dagars kick start innan platserna fylls.

Du kan göra dina anmälan här: 21 dagar kickstart

Det kommer vara det bästa beslutet du har gjort för din hälsa och träning under 2018.
Du har mitt ord för det.

Vi ses i gymmet!
 
PS. Vi tar endast in 10 deltagare för kickstart programmet. "Early bird" anmälan stänger den 22:a december (eller när platserna är fyllda – vilket som nu sker först).
 

Vad några av mina kunder säger om mig:

Jag tvingade dem att säga någonting snällt om mig - annars hade jag "plågat" dem ännu mer i gymmet med knäböj, kettlebellsvingar och släden.

Att träna med Tobias innebär träning med hög kvalité.

Att träna med en PT är något av de roligaste jag gjort.


- Susanne

Han har lärt mig nya saker inom träning och kost varenda gång.

Med Tobbes hjälp blev träningen en del av min livsstil. Han fick mig att pressa mitt yttersta i varje situation.


- Simon

Tobias besitter en mycket stor kunskap som personlig tränare. Han är också mycket professionell i sitt bemötande.

Det märks att Tobias har ett stort engagemang för sitt yrke!


- Sara

Några av mina tjänster:

PT

Personlig träning

PT-duo

PT-duo

PT-grupper

PT i grupp

Workshops

våra olika workshops

Om du är intresserad utav Personlig träning eller de andra tjänsterna som jag erbjuder på mitt gym Uppsala träningsstudio var vänlig och fyll i uppgifterna så kontaktar jag dig.

Ser fram emot att få jobba med dig i framtiden!

Boka din konstnadsfria konsultation:

konsultation med mig

Varför jag gör det jag gör:

Nu tänker du kanske:  Vem är den här snubben, och varför ska jag bry mig om att träna hos honom?

Jag vill ge dig en möjlighet att ha struktur i din träning, bli coachad av en högutbildad personlig tränare,
och få dig att bli ännu mer awesome (bli starkare, gå ner i vikt, bli av med skador, kunna brottas med en grizzlybjörn,
eller vad nu ”mer awesome” innebär för dig).

Uppriktigt talat vill jag verkligen att du ska få en upplevelse. Jag vill erbjuda dig ett sammanhängande, välstrukturerat, välplanerat och långsiktigt träningsprogram som hjälper dig att bli starkare, gå ner i vikt,
röra dig bättre och må sjukt bra i kroppen!

Det är mer än att bara sporadiskt följa ett träningspass som heter 6-pack på 6 minuter, eller slimmad inom nolltid. Det handlar istället om att förbättra sitt liv, ta tjuren vid hornen, och plocka fram det där inom dig som du inte visste att du ens hade. Vad det innebär är naturligtvis olika saker för olika människor. För vissa kan det handla om att gå ner några kilon, för andra att testa styrketräning för första gången, och någon vill ta 2 ggr sin kroppsvikt i marklyft...vem vet, du kanske bara vill se bra ut naken? Jag dömer inte. Oavsett vad ditt mål är finns vi här för att hjälpa till.

…Och ja, det handlar samtidigt om att ha roligt. Visst kommer det vara tider då du hatar övningarna (och mig),
men jag kommer ta dig utanför din bekvämlighetszon på ett bra sätt. Det kommer bli kul.
 
Sanningen är den att vi alla är människor, och vi vill göra det vi är bra på. Vår träning är motsatsen till detta.
Träningen är utformad för att få dig att göra saker som du "behöver" göra, och inte nödvändigtvis vad du "vill" göra.
Det ger resultat.
 
Är du redo?

/ Tobias Saarela
Kandidatexamen inom biomedicin med inriktning fysisk träning, Personlig tränare, Träningsfysiolog, Fystränare och Massör.